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Réservation

DIVERTISSEMENT

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Cours de Yoga

Offrez-vous un moment relaxant et revigorant, profitez de nos sessions de yoga lors de votre séjour à l’hôtel Kyriad le Bourget Centre !

Des cours de Hatha-Yoga dispensés par une professionnelle sont proposés gracieusement à tous nos clients séjournant au Kyriad le Bourget centre.

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Salle de jeux

Située au rez de chaussée, notre salle de jeux de 60 m² accueille les petits mais aussi les plus grands, c’est l’endroit idéal pour s’accorder une petite pause et se divertir autour d’une partie de ping-pong, de baby-foot ou de console PS4 sur un grand écran.

La salle de jeux est accessible 7 jours/7 et 24 h/24 selon disponibilité, elle est également accessible au PMR.

Le Hatha-Yoga ou Hathayoga est un terme sanskrit. Ce type de yoga, par la pratique précise et rythmée de postures, permet au pratiquant une maîtrise du corps et des sens.

Le Hatha-Yoga est un enchaînement de postures (asanas en sanskrit) très simples ou plus compliquées. Etant une discipline qui s’adresse à tout le monde, il existe différents niveaux selon que vous soyez débutant ou plus expérimenté dans la discipline.

Le Hatha-Yoga permet une amélioration de la forme globale du pratiquant, au fur et à mesure de la pratique.

On lui reconnaît de nombreux bienfaits :

Sur le plan physique : Souplesse et articulations renforcés
Sur le plan mental : Concentration et mémorisation améliorés
Sur le plan émotionnel : Meilleure gestion du stress et de l’anxiété

Que vous soyez débutant ou un yogi confirmé, votre professeur de yoga mettra à profit son expérience afin d’identifier votre plus grande force, tout en travaillant votre posture, respiration et méditation.

La durée des cours est d’environ une heure *.

Pour plus d’informations concernant les cours et le planning, nous vous invitons à contacter la réception
au 01.48.35.33.18 ou [email protected]
(*) Les Jours, horaires et lieu des cours sont susceptibles de modifications selon évènements et nombre de participants.

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HOTEL KYRIAD LE BOURGET CENTRE ★★★

134-136 AVENUE DE LA DIVISION LECLERC
93350 LE BOURGET – FRANCE

+33 1 48 35 33 18
+33 1 48 35 32 34